In de hete zomer is het heerlijk om je aan zo'n heerlijke koude versnapering te goed te doen. Maar met de vraag of het gezond is... dat legt geheel aan jou. Ik zal het je uitleggen.

Met een hete zomer wil je graag iets kouds hebben en dan staat een ijsje boven aan je lijstje. Maar het ijsje wat je in de winkel koopt of bij een ijsboer heeft ook een duistere kant.
Het ijsje bevat namelijk tussen de 9 en 32 gram suiker! En dan wil ik het nog niet eens over de calorieen hebben.
Natuurlijk is een ijsje lekker, maar je moet niet gek opkijken dat je daarna dorst hebt.

Sommige mensen denken dat waterijs gezonder is, deze mensen geloven ook nog in kaboutertjes, want in waterijs zit net zoveel suiker. Dat is even schrikken he?

Maar welk ijs is dan wel gezond?
Als je je dan echt te goed wilt doen en een lekker ijsje wilt, dan kan je het beter zelf maken. Zelf ijs maken is helemaal niet moeilijk en door de Ninja creami zit je ook niet meer op een blok beton te knagen!

Geef iemand eens een stuk mango. Wordt misschien wel opgegeten, maar bijzonder vind degene het nou niet. Maar pureer nou eens een stuk mango en maak er een lekker zacht ijsje van, dan zie je ineens een blij gezicht, terwijl het beide hetzelfde is, alleen eentje is bevroren.

Kinderen zijn helemaal een leuk test persoon, want geef een kind eens een sinaasappel... dit wordt meestal met lange tanden gegeten (niet altijd, maar meestal wel). Vraag aan het kind wil je een ijsje... dan ben je de liefste van de hele wereld!

Conclusie?
IJs kan dus gezond zijn als je het zelf maakt. En dan nog... ligt het er natuurlijk ook aan wat je er in propt.